Правильно ли вы принимаете витамин D

Книга «Правильно ли вы принимаете витамин D» рассказывает о важности витамина D для здоровья человека и о том, как правильно его принимать. Вы узнаете, какие функции он выполняет, и как определить его уровень в организме. Они также дают рекомендации по приёму витамина D, включая оптимальные дозы и схемы приёма, а также советы по контролю динамики уровня витамина в организме.